Étiquette : Alimentation
Success of business strategy in depicting person with computer

Esprit Entrepreneur11 juillet 2022
Quelle-alimentation-pour-mieux-dormir-la-nuit.webp
Rien de pire que de ne pas pouvoir être productif pendant une journée entière après une terrible nuit de sommeil. Un manque de sommeil (moins de 7 heures) affecte vos performances cognitives et amène à une prise de poids, affecte nos hormones et contribue à une mauvaise alimentation. L’alimentation et le sommeil Le sommeil et une bonne alimentation sont essentiels […]


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