bien-être - Esprit Entrepreneur

Harmonie Awanyo21 juin 2023

Avez vous l’impression que tout vous échappe? Votre plan de carrière, votre couple et même l’éducation de vos enfants? Les situations vous submergent, s’enchaînent et s’entremêlent,vous n’arrivez plus à reprendre le contrôle. Vous aviez toujours su maintenir un équilibre parfait entre tous les domaines de votre vie mais depuis un bon moment, une sensation d’impuissance […]

Michael Mengoue9 juin 2023

Le bien-être et la santé mentale sont des sujets qui ont gagné en importance, surtout dans le monde du travail. Pour être performant et créer une entreprise durable, le bien-être des collaborateurs est essentiel. Sans oublier que votre propre bien-être en tant qu’entrepreneur est également d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de l’entreprise. […]

Michael Mengoue2 janvier 2023

Si vous faites partie des 44% de personnes (selon le Pew Internet Project) ayant dormi avec leur téléphone portable à côté de leur lit, changez vos habitudes ! Vous risquez de mettre le feu, de mal dormir ou de mettre votre santé en danger. 1. Un risque d’incendie Ne laissez jamais votre téléphone portable sous […]

Orky Ntere Meyo26 septembre 2022

Le miel, aliment issu des abeilles, est consommé par l’homme depuis la nuit des temps. Comme chacun le sait, il est produit à partir du nectar des fleurs. Le miel est bien sûr un concentré d’énergie : avec 300 Kcal aux 100 g, c’est un véritable dopant contre le coup de barre. « Le miel dispose […]

Kessi Bessong19 septembre 2022

L’atanga apporte de nombreux bienfaits qui lui confèrent des bienfaits nutritionnels. En plus d’être consommé sous forme de fruit ou mélangé à d’autres aliments, il peut également être transformé en huile à des fins cosmétiques, ce qui contribue au rajeunissement de la peau. Cependant, sa pulpe comestible peut également être traitée chimiquement pour obtenir un […]

Orky Ntere Meyo5 septembre 2022

En cette période où tout redémarre, nous voulons nous aussi repartir du bon pied ! Améliorer ce qui coince dans notre vie, nous lancer dans de nouveaux projets et prendre soin de nous. Nos conseils pour s’y mettre… sans prise de tête. Les six (6) conseils à suivre: Prendre le temps de ralentir Relever ces […]

Étiquette : bien-être
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