Catégorie : Bien-être

Esprit Entrepreneur11 juillet 2022
Comment-gérer-le-stress-au-travail-et-le-manque-de-sommeil-1280x938.webp
Qu’est-ce que le stress ?  Le stress est une réaction réflexe de l’organisme face à des situations difficiles qui remettent en cause notre équilibre et qui demande une adaptation. Il peut être d’origine interne (dérèglement hormonal, manque d’activité physique, prédisposition génétique) ou d’origine externe, c’est-à-dire causé par l’inconnu (problème lié au travail, à l’argent, aux relations sociales, à […]

Esprit Entrepreneur11 juillet 2022
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La fatigue est une plainte très fréquente aujourd’hui. 10 à 25% des personnes qui consultent un médecin généraliste se plaignent d’être toujours fatiguées. Cette fatigue peut être passagère ou durable, et lorsqu’elle perdure malgré le sommeil et le repos, c’est là qu’elle devient anormale et inquiétante.   Que vous subissiez des coups de mou pendant […]

Esprit Entrepreneur11 juillet 2022
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Oui le sport est bon pour la santé ! En naturopathie, le sport est même l’un des 3 piliers de la naturopathie avec l’alimentation et la sphère psycho-émotionnel.   Le sport & naturopathie : l’une des meilleures prises en charge de notre santé  Le mouvement c’est la vie ! Nous sommes constitués de ligaments, tendons, muscles, os…nous permettant […]

admin29 juin 2022
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Après une formation de chef cuisinier en Allemagne, des années d’expérience dans des restaurants étoilés d’Europe, Dieuveil Malonga a choisi le Rwanda pour lancer son concept de cuisine-surprise qui fait redécouvrir les recettes ancestrales africaines. Dieuveil Malonga est le fondateur de Meza Malonga, un restaurant basé à Kigali au Rwanda, qui propose à sa clientèle […]

admin24 juin 2022
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Animées par le désir de promouvoir et de valoriser la cuisine gabonaise, les jumelles Sarah Yenault et Ornélie Yenault ont initié en 2012 un projet ayant abouti en avril 2021 à la publication du livre «Gastronomie Gabonaise : voyage au Gabon en 38 recettes». Cet ouvrage mettant en valeur l’art culinaire gabonais vient d’être couronné, début […]


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